格林德瓦旅行指南2026：滑雪、少女峰与住宿

格林德瓦位于伯尔尼高地，海拔约1,034米，坐落在山谷的尽头，艾格峰、维特峰（Wetterhorn）和梅滕贝格峰（Mettenberg）像一堵墙一样把山谷封住。它是一个常年有居民的真正村庄，而不是专门建造的度假村，有两套独立的缆车系统：阳面的First，以及另一侧格林德瓦总站的艾格快线和曼利兴缆车。度假租赁平台HomeToGo的2026年美国假日旅行报告显示，圣诞节期间格林德瓦的搜索量增长了263%，所以请尽早预订。以下价格、日期和票价均已于2026年10月29日核对。

格林德瓦最佳旅行时间是什么时候？

12月至3月适合滑雪和滑雪橇，6月至9月适合徒步。10月下旬至11月以及4月下旬至5月是淡季空档，缆车会停运检修，部分酒店也会关门。

瑞士联邦气象局（MeteoSwiss）在格林德瓦本地没有气象站，所以下表采用它对因特拉肯（海拔577米）的1991至2020年气候平均值，因特拉肯是乘火车36分钟可到的山谷小镇。格林德瓦比它高约450米，所以气温会低几度，降雪也多得多。

到了山顶则是另一种气候。MeteoSwiss设在海拔3,571米的少女峰车站的气象站，12月平均气温为-11.7°C，平均最高气温-8.7°C，整个月每天都结霜。如果要上去，请按这个温度准备：我们的保暖内衣指南、加热手套指南、便携羽绒服指南和冬靴指南介绍了哪些好用。

2026/27年在格林德瓦滑雪要花多少钱？

格林德瓦属于少女峰滑雪区：三个滑雪场、211公里雪道，用一张通票就能全部滑。格林德瓦-温根区（小沙伊德格、劳伯霍恩和曼利兴）要乘艾格快线和曼利兴缆车前往，格林德瓦-First是山谷另一侧的自由式和亲子雪山，米伦-施尼格峰（Mürren-Schilthorn）则在劳特布龙嫩山谷对面。

• 旺季为2026年12月19日至2027年1月3日以及2027年1月30日至2月28日，淡季周末的一日票和半日票也按旺季价格计算。
• **雪季开始：**通票的销售期为2026年11月21日至2027年4月25日，但少女峰铁路公司表示开放日期取决于降雪，预计到11月底只会在周末或部分运营。
• **火车已包含。**通票涵盖从因特拉肯东站出发的铁路，以及First Flyer和First Glider项目。
• **周六儿童免费滑雪：**成人按标价购买一日票或下午票时，最多三名6至15岁儿童可获赠一张免费的一日票。
• **滑雪储物柜：**格林德瓦总站的储物柜每天12瑞士法郎起，省得把滑雪板扛回村里。

如果最在意花费，请对照我们的欧洲最便宜的滑雪场指南，并在为全套装备支付度假村租赁价之前，先读读租之前先买的滑雪装备。

在格林德瓦应该住在哪里？

村子沿着一条主干道延伸几公里，两套缆车系统分别在两端。请选择与你每天行程相符的那一端。

高峰日期的房间很紧张。2026年10月29日在Booking.com上搜索1月中旬某个周末，格林德瓦只剩36处住宿可订，两位成人住两晚的总价从经济型小屋的约350欧元起，到中档酒店和公寓的850欧元以上。圣诞、新年和2月价格更高，也最先订满。在决定住村子哪一端之前，请先 比较你日期的格林德瓦酒店价格 。

怎么去格林德瓦、在当地怎么出行？

所有路线都要经过因特拉肯东站，从那里换乘伯尔尼高地铁路沿山谷上行。

瑞士不属于欧盟，但它是申根联系国，所以适用申根90/180天规则，申根外部边境也在使用欧盟出入境系统。请用瑞士法郎付款；几乎所有地方都能刷卡。

冬天在格林德瓦不能错过什么？

• **持滑雪或雪橇通票上少女峰车站：**持三天及以上少女峰滑雪通票或冬季徒步与雪橇通票，可在2026年12月1日至2027年4月30日以63瑞士法郎购买Top Ticket上少女峰车站。穿着滑雪靴的游客不能进入冰宫。
• **座位预订：**少女峰车站的座位预订费为10瑞士法郎；少女峰铁路公司强烈建议在好天气时预订。
• **活动：**格林德瓦旅游局列出，世界雪雕节于2027年1月18日至24日举行，Velogemel世界锦标赛（当地木制雪地自行车比赛）于2027年2月7日举行。

格林德瓦哪些雪橇滑道最好？

少女峰铁路公司统计该地区有50多公里的雪橇滑道，其中最好的都在格林德瓦。

• **少女峰艾格夜间滑道（Jungfrau Eiger Run by Night）：**从阿尔皮格伦（Alpiglen）到布兰德埃格（Brandegg）全长3.5公里，夜间有灯光，最大坡度36%。晚场票成人29瑞士法郎，儿童或滑雪通票持有者19瑞士法郎，2026年12月28日至2027年1月2日每天运营，2027年1月8日至3月13日的周五和周六运营。雪橇另收费。
• **Big Pintenfritz：**欧洲最长的雪橇滑道之一。先从First步行约两个半小时，经巴赫阿尔卑湖（Bachalpsee）到浮尔峰，再滑到布萨尔卑（Bussalp），雪况好时可滑到洛赫施泰能（Lochsteinen），再乘公交车回来。全天票成人55瑞士法郎，儿童或半价卡持有者29瑞士法郎。
• **First到施雷克费尔德再到博尔特：**沿着滑雪道的一条陡坡滑道，约20分钟。
• **Rita’s Speedway：**从曼利兴下到霍伦施泰因（Holenstein）的15分钟高速滑道。

雪橇和当地的Velogemel可以在格林德瓦、曼利兴和First的Intersport Rent租赁店租用。

在格林德瓦容易出什么问题？

• **雪季初的空档。**到11月底之前，缆车可能只在周末运行，开放日期取决于降雪。没有备选方案，不要订11月下旬的滑雪周。
• **山顶的天气。**村里阳光明媚时，少女峰车站和高处的滑道可能被云雾笼罩；付费上山之前，请先在jungfrau.ch上查看实时摄像头。
• **海拔。**在3,454米的高度，有些人会头痛或感到气短。请慢慢上去，多喝水，不舒服就下山。
• **高峰日期的人潮。**圣诞、新年和2月是缆车的旺季，那时房间也最先订满。
• **雪橇不是温和的游玩。**艾格滑道的坡度最高可达36%，少女峰铁路公司说难度会随降雪和天气变化。请戴头盔和滑雪护目镜。
• **花费悄悄累积。**通票、租赁和山上的午餐加起来很快，请在线购买通票，能自带的就自带，并利用村里的超市。

在格林德瓦需要待几天？

三天足够不滑雪的行程：少女峰车站、First的悬崖步道加一条雪橇滑道，以及曼利兴到小沙伊德格的步道。滑雪度假需要五到七天，用同一张通票逛完格林德瓦-First、小沙伊德格-曼利兴，再加一天去米伦。想了解这个国家的其他地方，请读我们的瑞士旅行指南；想要第二个阿尔卑斯大本营，请看采尔马特；更全面的滑雪规划见滑雪旅行指南。

来源

滑雪通票价格、雪季日期、雪橇滑道和票价来自少女峰铁路公司，包括其针对2027年1月日期的在线价格计算器；气候数据为MeteoSwiss对因特拉肯和少女峰车站气象站的1991至2020年气候平均值；抵达信息和活动来自格林德瓦旅游局；瑞士旅行通票条款来自瑞士旅游局；火车时间来自瑞士公共交通时刻表。酒店价格来自Booking.com的搜索。以上均于2026年10月29日查阅；完整名单见本页的来源框。

常见问题

怎么从苏黎世去格林德瓦？

乘火车，经因特拉肯东站。瑞士时刻表数据显示，2027年1月某个工作日，从苏黎世主火车站到格林德瓦约需2小时38分钟，换乘一到两次，最后一段乘伯尔尼高地铁路从因特拉肯东站出发约36分钟，每半小时一班。格林德瓦旅游局称从苏黎世机场约需三小时，从日内瓦机场约需四小时。

2026/27年少女峰滑雪通票多少钱？

少女峰铁路公司公布的成人（20岁及以上）一日票淡季为79瑞士法郎，旺季为83瑞士法郎，旺季为2026年12月19日至2027年1月3日以及1月30日至2月28日，此外淡季的周末也按旺季价。六日票为404至424瑞士法郎。通票覆盖格林德瓦-First、小沙伊德格-曼利兴、温根和米伦，包括从因特拉肯东站出发的火车。

冬天从格林德瓦去少女峰车站要多少钱？

少女峰铁路公司的价格计算器显示，2027年1月某天从格林德瓦总站（Grindelwald Terminal）往返少女峰车站为201.60瑞士法郎，持瑞士旅行通票为151.20瑞士法郎，持半价卡为100.80瑞士法郎。持有三天及以上少女峰滑雪通票或冬季徒步与雪橇通票的滑雪者和滑雪橇者，可在2026年12月1日至2027年4月30日购买63瑞士法郎的Top Ticket。

瑞士旅行通票包含格林德瓦吗？

山谷火车包含。瑞士旅游局称，往返格林德瓦或温根的火车行程完全包含在瑞士旅行通票内，从格林德瓦或温根上到少女峰车站的路段享受75折优惠。滑雪通票和雪橇滑道不包含在内，需要另外预算。

不滑雪的人冬天去格林德瓦好玩吗？

好玩。少女峰铁路公司称该地区有50多公里的雪橇滑道和约100公里的冬季徒步路线，可购买每天61瑞士法郎起的冬季徒步与雪橇通票。亮点是周五和周六晚上的3.5公里夜间灯光少女峰艾格滑道、从浮尔峰（Faulhorn）出发的Big Pintenfritz，以及海拔2,166米的First悬崖步道。

在格林德瓦需要待几天？

不滑雪的冬季之行请安排三天：一天去少女峰车站，一天去First和雪橇滑道，一天去曼利兴和小沙伊德格。滑雪度假的话，五到七天可以用一张少女峰滑雪通票逛完格林德瓦-First、小沙伊德格-曼利兴，再加一天去米伦。

开始规划你的格林德瓦之旅

从别处飞来？苏黎世是主要门户，剩下的交给火车。先订好房间：靠近First和艾格快线、位置最好的酒店，在滑雪季会很早订完。

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计划更大范围的行程？参见我们的瑞士旅行指南、苏黎世指南、采尔马特指南和酒店专区。