快速解答

东京最适合在3月下旬到4月初赏樱(2026年日本气象厅记录的满开日是3月28日)或11月下旬赏红叶,这两个时段气候温和,但人多且价格较高。从成田机场出发,京成Skyliner最快36分钟抵达上野,票价约2,470日元,较慢的Access特急约为一半价格。羽田机场近得多:京急线约15分钟到品川,只要几百日元。请办一张Suica或Pasmo交通卡,搭乘连接新宿、涩谷、东京站和上野的JR山手线。首次到访者通常住新宿或涩谷,浅草更安静也更便宜。四到五天可以逛完主要街区,再加一趟日光或镰仓的一日游。许多护照可免签入境最多90天,自2026年7月1日起,日本的离境税为3,000日元,包含在机票里一并收取。

速览

最佳时间
3月下旬至4月初、11月下旬
建议天数
4至5天
货币
日元(JPY)
语言
日语
机场到市区
成田Skyliner,约36分钟,约2,470日元
插座
A型插头,100伏
签证
许多国籍免签最多90天
当地交通
JR山手线、地铁、Suica卡

下一步: 东京住哪里 →

怎么从成田或羽田到东京市中心?

东京有两座机场,降落在哪一座,对行程的影响比任何事都大。羽田机场位于市区边缘,成田机场则在东面60多公里外。

出发地方式用时费用(成人)
成田京成Skyliner到日暮里或上野最快36分钟约2,470日元(使用交通卡为2,465日元)
成田京成Access特急到浅草线各站约60至70分钟约为Skyliner票价的一半
成田JR成田特快到东京站和新宿到东京站约60分钟高于Skyliner
羽田京急线到品川约15分钟几百日元
羽田东京单轨电车到滨松町约15至20分钟约500日元

如果酒店在上野、浅草或山手线沿线任何地方,Skyliner是性价比最高的快速选择。如果酒店在涩谷或新宿,行李又多,可以考虑成田特快或机场利木津巴士。

怎么在东京市内出行?

电车干净、准点,还有英文标识。你只需要两样东西:一张交通卡,以及对一条环线的基本了解。

东京有什么值得看?

东京是"逛不完"的。挑几个街区,好好地逛。

景点区域费用提示
浅草寺与仲见世通浅草免费上午9点前去
涩谷十字路口涩谷免费走一次,再到高处俯瞰
明治神宫原宿免费搭配旁边的竹下通
teamLab Borderless麻布台之丘成人票按日期大约3,600至5,600日元提前在线预订限时场次
teamLab Planets丰洲付费,限时门票开放至2027年底
东京都厅新宿免费晴朗的冬日可看到富士山

一日游: 镰仓(巨大的青铜大佛、海滨寺庙)在南面,坐火车大约一小时;日光藏在杉树林中的神社,往北大约两小时。两者都是调剂都市节奏的好去处。

在东京吃什么?

东京是世界上最好的美食城市之一,平价的一端同样出色。

  • 拉面: 许多店在门口用售票机点餐,请准备好现金或交通卡。
  • 回转寿司: 盘子按颜色计价,或每盘统一价格。
  • 百货地下美食街: 百货商店地下的美食区(新宿伊势丹、银座三越)出售便当和甜点,临近打烊时往往打折。
  • 便利店: 7-Eleven、罗森和全家的饭团和三明治,是实实在在又便宜的好早餐。

东京什么时候去最好?

季节天气人流与价格适合
春季(3月至5月)温和,樱花在3月下旬到4月初樱花前后达到高峰公园、赏花、漫步
夏季(6月至8月)6月梅雨,之后炎热潮湿中等,8月中旬是日本的假期祭典和烟火
秋季(9月至11月)9月有台风风险,11月秋高气爽向11月下旬的红叶期逐渐升温舒适的漫步、赏叶
冬季(12月至2月)寒冷、干燥、晴朗最安静,新年前后除外富士山视野清晰,价格较低

樱花日期每年会提前或推后一周以上,所以请关注预报。2026年东京的开花日是3月19日,满开日是3月28日。市内公园的红叶通常在11月下旬到12月初达到高峰。想了解全国的情况,请看我们的日本红叶预测。

在东京应该住哪里?

你体验不到整个东京,只能体验靠近你所在车站的街区。住在离山手线车站步行不远的地方,整座城市就向你敞开了。

街区氛围适合
新宿霓虹、规模庞大、营业到很晚首次到访者、交通便利、美食
涩谷年轻、时尚、十字路口购物、适合晚间漫步
浅草老东京、寺庙、低矮建筑性价比、氛围、安静的早晨
东京站与银座精致、位置居中购物、搭新干线一日游

我们的东京住宿区域指南详细比较了各区域,东京平价住宿指南则推荐了更便宜的选择。

去东京带什么

从我们的装备指南中挑出的四件适合这次旅行的物品。每张卡片都会打开亚马逊的实时价格,下面的链接通往完整对比。

海外插座
EPICKA Universal Travel Adapter (TA-105)

可靠的多面手:三个USB-C接口加两个USB-A接口,覆盖200多个国家的插头,内置保险丝并附一个备用件。大多数人都该买的那款转换插头。

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充电
Anker Nano Power Bank (10,000mAh, 30W, Built-in USB-C Cable)
37 Wh:可随身携带,无需航空公司批准

型号A1259,10,000mAh,约37瓦时,重215克。塞进夹克口袋能充两次手机,而且小到让两块的上限根本不成问题。

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随身行李
Osprey Farpoint 40 Travel Backpack

一个40升的行李箱式对开背包,能把背带和腰带收进拉链夹层,因此办理托运时像行李箱一样方便,装载时又像背包一样好用。22×14×9英寸的尺寸刚好卡在美联航/美国航空/达美航空的限额上:问题是,如果装到爆满,一旦登机口工作人员实测尺寸,就完全没有余量了。

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收纳
Rainleaf Microfiber Travel Towel (61 x 122 cm)

61 x 122厘米,海军蓝款标注120克,带按扣挂环和透气收纳袋。Rainleaf称吸水量是自身重量的五倍,共有六种尺寸。大多数旅行者第一条就该买它。

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常见问题

东京最佳旅行时间是什么时候?

3月下旬到4月初的樱花季和11月下旬到12月初的红叶季,是东京两个最出色的时段:气候温和、景色优美,但人多、价格也更高。2026年,日本气象厅记录到东京的满开日是3月28日。夏季炎热、潮湿多雨,冬季寒冷、晴朗,是最安静的时段。

第一次去东京,应该住在哪里?

新宿和涩谷让你住在JR山手线上,门口就有数不清的电车、美食和商店,是首次到访者最轻松的选择。浅草更便宜、更安静,在浅草寺附近满是老东京的氛围。东京站和银座一带适合购物者和要搭新干线的人。选定一个区域,然后沿着环线出发。

从成田或羽田机场怎么到东京市中心?

从成田出发,京成Skyliner最快36分钟抵达上野,票价约2,470日元,较慢的京成Access特急大约是它的一半价格。羽田距离市区近得多,京急线约15分钟到品川,东京单轨电车约15至20分钟到滨松町,票价都只要几百日元。

在东京需要Suica或Pasmo卡吗?

这是最轻松的乘车方式。普通Suica卡自2025年3月起重新发售,游客也可以在机场领取Welcome Suica,iPhone用户可在出发前添加Welcome Suica Mobile。轻轻一刷即可搭乘电车、公交,也可在便利店和自动售货机付款,再也不用排队买纸质车票。

去东京需要签证吗?

包括美国、英国、欧盟国家、加拿大和澳大利亚在内的74个国家和地区的公民,短期停留可免签前往日本,通常最多90天。日本计划在2028财年前推出名为JESTA的在线出行前授权,但目前尚不需要。请向日本外务省确认你所持护照适用的规定。

去东京需要待几天?

四到五天可以从容地逛完主要街区(浅草、涩谷、新宿、原宿和银座),还能安排一趟日光或镰仓的一日游。如果行动够快、一直沿山手线游览,三天也行。一周则能让东京有喘息的空间,并加上富士山或箱根。