哥伦比亚行程规划：7天、10天与14天（2026路线指南）

哥伦比亚行程规划：一条路线走完7天、10天与14天

许多人第一次规划哥伦比亚行程时，都想靠开车往返波哥大和麦德林来省钱。别这么做。这条路最近变得慢了很多，而机票的价格甚至比不上一顿便宜的晚餐。

这份哥伦比亚7天、10天或14天行程串联起这个国家最有代表性的四个地方：地处凉爽安第斯山区的殖民古城波哥大、有“永恒之春”美誉的麦德林、加勒比海边的殖民古城卡塔赫纳，以及作为塔伊罗纳国家公园门户的圣玛尔塔。挑选具体日期前，想先了解逐季天气情况，可以从哥伦比亚旅行规划指南 看起。

先说一句简短且有明确日期的安全提醒。 截至2026年3月31日，美国国务院将哥伦比亚列为第3级“重新考虑是否前往”，理由是犯罪、恐怖主义、社会动荡、绑架和自然灾害。这条路线上的四座城市，波哥大、麦德林、卡塔赫纳和圣玛尔塔，都不在单独列出的第4级“请勿前往”省份之列。英国外交、联邦及发展事务部的立场更为具体：它只点名了特定的边境禁区，而不是发出全国性警告，也没有建议游客避开哥伦比亚的主要旅游区。由于两国政府对同一个国家的判断并不一致，预订前请查看你所在国家政府的最新旅行提醒。

路线概览

这张表格就是整条路线规划本身，下方按天数展开的部分负责解释交通衔接和背后的取舍逻辑，而不是重复表格里的每一格内容。

这条路线始终围绕经典的波哥大、麦德林、卡塔赫纳、圣玛尔塔环线展开，完全避开该国第4级“请勿前往”的省份。如果你的国际航班从波哥大（BOG）进出，请把最后一晚或转机也安排在那里。

哥伦比亚7天行程：精华版

第1天留给波哥大 。 埃尔多拉多国际机场（BOG）搭官方出租车前往坎德拉里亚区（La Candelaria）或查皮内罗（Chapinero），车费大约24,800到40,000哥伦比亚比索（大约8到13美元）外加一小笔机场附加费，无堵车情况下约15到17分钟。波哥大海拔2,640米，比起海岸地区明显更凉爽、空气也更稀薄，所以第一天下午不宜安排太多：在坎德拉里亚区的殖民风格街道上随意走走，如果恰逢周日，还能赶上自行车日（Ciclovía），届时约120公里的道路会在早上7点到下午2点之间禁止车辆通行。

第2天飞往麦德林 。 Avianca、LATAM、Wingo和JetSMART都执飞这条航线，单程票价从大约18美元起，飞行时间约1小时。下午可以参加13号公社（Comuna 13）涂鸦之旅，付费版本约80,000到120,000比索（大约25到38美元），时长3到4小时，包含地铁车费和街头小吃品尝，如果想省钱，也可以选择免费、自愿捐赠的版本。麦德林的地铁（Metro）和缆车（Metrocable）使用同一套票价系统，一张可充值的Civica卡（约10,900比索）坐满3到4趟就能回本。

第3天飞往卡塔赫纳 。 Avianca从麦德林出发的票价约25到38美元起，空中飞行时间约1小时。下午可以在古城墙内游览：圣费利佩·德·巴拉哈斯城堡外国游客门票约50,000比索（大约16美元），而单纯走走拉斯博维达斯（Las Bovedas）、古城墙和格茨马尼（Getsemaní）的街头艺术则完全免费。

第4天留在卡塔赫纳。 半天或一整天的罗萨里奥群岛行程，自助预算版本每人约35到55美元，包船的私人版本则要90到180美元以上，另外大多数运营商还会单独收取约10美元的现金码头费。如果你对海岛没那么感兴趣，托托莫泥火山是更省钱的半日游选择：直接入场约20,000到25,000比索（大约6到8美元），也可以从卡塔赫纳报名含交通的跟团游，每人约35到65美元。卡塔赫纳住宿指南 详细介绍了古城墙内和格茨马尼之间的取舍。

第5天前往圣玛尔塔 。 普通巴士和共乘班车，包括Berlinas del Fonce和Copetran等运营商，沿海岸线只需几个小时就能到达；由于这段路不经过路况中断的安第斯段，班次也比较密集，请直接向运营商确认最新的时刻表和票价。也有Avianca执飞的直飞航班，单程约86美元起，如果时间紧张会更划算。下午可以在圣玛尔塔的历史中心区（Centro Histórico）慢慢适应节奏。

第6天安排塔伊罗纳国家公园一日游， 前提是你的日期不在关闭时段内（见下文）。外国游客门票淡季约81,000比索，12月至2月旺季会提高到约96,500比索。公园内只允许使用对珊瑚礁无害的可生物降解防晒霜，出发前请提前准备好；化学防晒霜会在入口处被拒绝入内。

第7天经波哥大转机， 衔接你的国际航班回程。

哥伦比亚10天行程：节奏舒适的完整环线

10天是走完整条环线且不需要赶行程的实际最低天数。安排波哥大2天、麦德林2天、卡塔赫纳3天，以及圣玛尔塔2天，第10天经波哥大转机回程。

多出来的波哥大一天可以安排黄金博物馆（约5,000比索，大约1.60美元，每周日上午10点到下午4点免费）、免费的博特罗博物馆，以及乘坐缆车或缆索铁路登上俯瞰全城的蒙塞拉特山（不同资料给出的往返票价约28,000到35,000比索，出发前请核实最新价格，也可以选择从拉马卡雷纳步道起点出发的免费徒步路线）。多出来的麦德林一天用于瓜塔佩和佩尼奥尔石一日游：从麦德林北巴士站（Terminal del Norte）出发的大巴单程约16,000到25,000比索（约2小时），攀爬649级台阶的佩尼奥尔石门票约25,000到35,000比索，售票亭仅收现金。

多出来的卡塔赫纳一天可以用来游览罗萨里奥群岛或托托莫泥火山，而不必压缩古城本身的游览时间；多出来的圣玛尔塔一天则能同时安排塔伊罗纳之行和一个更从容的历史中心区早晨。

9月是波哥大和麦德林的第二个雨季平季，酒店价格比12月至3月的旱季旺季更低，游客也更少；卡塔赫纳和圣玛尔塔一带的加勒比海岸则几乎全年炎热潮湿，不受安第斯地区季节变化的影响。

哥伦比亚14天行程：瓜塔佩、罗萨里奥群岛与更充分的海岸时光

14天能让你把大家最常问起的一日游都排进去，还留有余量应对延误。波哥大依旧安排2天，把麦德林延长到3天，加一次全天的瓜塔佩和佩尼奥尔石行程，再留一天从容逛逛波布拉多区、劳雷莱斯，以及博特罗广场（免费露天广场，市中心陈列着23尊博特罗的青铜雕塑）。

卡塔赫纳安排4天。 用多出来的时间分别安排一次罗萨里奥群岛一日游和托托莫泥火山半日游，再留一整天不排计划，只是随意走走格茨马尼的街头艺术和古城墙。

把圣玛尔塔延长到3天：一天用于塔伊罗纳（避开关闭时段），一天前往山上的明卡咖啡庄园一日游，最后一天单纯休息，为回程航班做准备。

回程前再在波哥大待2天。可以用来补上第1、2天没去成的景点，也顺便留一点余量应对国内航班延误，这在Wingo和JetSMART这类超低成本航空公司身上是真实存在的风险，它们通常会在基础票价之外单独收取托运行李费；出发前请向航空公司确认最新的行李政策。

塔伊罗纳2026年关闭日历

哥伦比亚国家公园管理局会在2026年三次完全关闭塔伊罗纳，海滩、步道和住宿区一律不可进入，为科吉（Kögi）、维瓦（Wiwa）、阿鲁瓦科（Arhuaco）和坎库阿莫（Kankuamo）原住民社区举行一种名为“Kugkui shikasa”的精神净化仪式。

如果你在圣玛尔塔的日子恰好落在这些时段内，可以把塔伊罗纳那天换成山上的明卡咖啡庄园行程，并在出发日期临近时再次核对官方关闭日历，因为公园也可能因其他原因临时增加关闭安排。

这条路线要花多少钱：各城市酒店价格

这是Booking.com针对2位成人、2026年9月5日入住（9月平季日期）的实时搜索价格，核实于2026年8月8日，均为每间房、双人入住的每晚价格。

样本中麦德林没有低于80美元的房源：它在每个价位段的底线都高于波哥大，所以要尽早预订波布拉多区或劳雷莱斯-埃斯塔迪奥。卡塔赫纳的古城墙内同样没有真正的经济型选项；隔壁的格茨马尼是时髦的平价街区，如果想要更低的房价、又不想离城墙太远，这里是折中方案。想了解在这些房价基础上，餐饮、交通和活动的完整每日费用拆解，请参见哥伦比亚预算指南 。

出发前须知：签证、Check-Mig与货币

来自美国、英国、欧盟、加拿大和澳大利亚的旅客可免签入境哥伦比亚，每次最长停留90天，可在哥伦比亚移民局（Migración Colombia）办公室延期一次、再延长90天，每个自然年最多累计180天。护照有效期须在入境之日起至少还剩6个月以上。

Check-Mig预登记是强制且免费的。 每位旅客都必须在往返哥伦比亚的每趟航班起飞前1到72小时内，在哥伦比亚移民局官方门户网站上在线办理。有第三方网站会冒充官方表格并收取费用，其中一个被曝光的例子收费39欧元，所以在为一件本该免费的事情付款之前，务必先确认自己在的是真正的政府门户网站。包括Avianca在内的航空公司可能会因为没有90天窗口期内的离境证明而拒绝登机，而且这项审查正变得越来越严格。

截至2026年8月初，哥伦比亚比索兑美元的汇率约为3,179比索兑1美元，不过今年以来比索明显走强。城市里的酒店、餐厅和商场普遍接受刷卡；市场、街头小吃和小型杂货店（tienda）则请携带现金。哥伦比亚银行的ATM机每次取款平均会收取约14,000比索的附加费，在此之外你自己发卡行可能还会额外收费，所以务必拒绝“以本国货币结算”的提示（动态货币转换），选择以比索结算。许多正餐餐厅会在账单上加收约10%的“自愿小费”（propina voluntaria）服务费；这项费用是可选的，如果服务不佳可以要求取消。

各段之间的交通方式

这条路线的每一段交通方式都不一样，波哥大到麦德林这一段是唯一值得提前规划、而不是临场决定的细节。

想了解全国交通概览和完整的签证办理细节，请参见哥伦比亚境内交通指南 和哥伦比亚签证指南 。本文未能展开的礼仪细节，从“usted”和“tu”的用法差异到高档餐厅的着装要求，请参见哥伦比亚礼仪指南 。VoyageHacks于2026年8月8日通过Booking.com实时搜索核实了本页的酒店价格，塔伊罗纳的关闭日期则来自哥伦比亚国家公园管理局；出行前请向运营商确认具体票价和任何新的关闭时段。

出发前先解决网络问题

旅行eSIM能让你一落地BOG或CTG就用上数据，方便查看Check-Mig登记状态、叫车，或在公园门口调出塔伊罗纳的关闭日历。如果你更想买实体SIM卡，Claro、Movistar和Tigo在机场和市区门店都有预付费旅游SIM卡出售。

VPN能在波哥大、麦德林和卡塔赫纳的酒店、咖啡馆Wi-Fi上保护你的银行登录信息隐私，同时仍能正常访问你惯用的流媒体和本国服务。出发前先设置好。

想了解完整信息，请参见我们关于最佳旅行eSIM 和VPN 的指南，也可以查看哥伦比亚eSIM指南 比较当地套餐。预订前，欢迎在我们的酒店专区 比较沿途每一站的价格。

信息来源

• 美国国务院哥伦比亚旅行提醒，核实于2026年8月8日。
• 英国外交、联邦及发展事务部，哥伦比亚旅行建议，最后更新于2026年8月4日，核实于2026年8月8日。
• 哥伦比亚国家公园管理局（Parques Nacionales Naturales），2026年塔伊罗纳官方关闭公告，核实于2026年8月8日。
• tourparquetayrona.com，2026年塔伊罗纳门票价格表，核实于2026年8月8日。
• Booking.com，实时住宿搜索，核实于2026年8月8日。

常见问题

哥伦比亚行程要走遍波哥大、麦德林、卡塔赫纳和圣玛尔塔，需要安排几天？

10天是走完舒适环线的实际最低天数：波哥大2天，麦德林2天，卡塔赫纳3天，圣玛尔塔2天，最后一天经波哥大转机回程。如果把每一站都压缩到一两晚，7天也能走完。14天则可以加上瓜塔佩、罗萨里奥群岛，并把圣玛尔塔的行程放慢，留出时间同时体验塔伊罗纳和明卡。

最佳的哥伦比亚7天行程是怎样的？

在波哥大住1晚，飞往麦德林住1晚，再飞往卡塔赫纳住2晚，然后沿海岸乘巴士或班车前往圣玛尔塔住2晚，如果塔伊罗纳国家公园开放，可以安排一次一日游。第7天经波哥大转机，衔接国际航班回程。

最佳的哥伦比亚10天行程是怎样的？

安排波哥大2天、麦德林2天（包含一次瓜塔佩和佩尼奥尔石一日游）、卡塔赫纳3天，以及圣玛尔塔2天用于塔伊罗纳或明卡，第10天经波哥大转机衔接国际航班。这是走完波哥大到麦德林、卡塔赫纳、圣玛尔塔完整环线且节奏不赶的实际最低天数。

最佳的哥伦比亚14天行程是怎样的？

延长为波哥大2天、麦德林3天、卡塔赫纳4天（留出时间去罗萨里奥群岛和托托莫泥火山），以及圣玛尔塔3天，同时覆盖塔伊罗纳和明卡咖啡庄园一日游，最后在国际航班起飞前再回波哥大待2天。多出来的时间也能吸收航班延误或塔伊罗纳关闭窗口的影响，而不会打乱行程其余部分。

波哥大和麦德林之间应该坐飞机还是坐大巴？

坐飞机。波哥大到麦德林这段412公里的山路历史上大约需要9到11.5小时，但多份2026年路线指南报告称，由于持续的道路中断，目前这段路程需要15到18小时。直飞航班走同样的路线只需大约1小时，因此这份行程把飞机视为波哥大和麦德林之间唯一实际可行的选择。

2026年塔伊罗纳国家公园开放吗？

通常是开放的，但哥伦比亚国家公园管理局会在2026年固定的几个时段完全关闭塔伊罗纳，用于原住民的净化仪式：2月1日至15日、6月1日至15日，以及10月19日至11月2日。除这些时段外公园正常开放，外国游客门票淡季约81,000哥伦比亚比索，12月至2月及节假日旺季约96,500比索。在围绕塔伊罗纳安排圣玛尔塔行程之前，请先查看关闭日历。

2026年去哥伦比亚旅行安全吗？

截至2026年3月，美国国务院将哥伦比亚列为第3级“重新考虑是否前往”，理由是犯罪、绑架和社会动荡，但波哥大、麦德林、卡塔赫纳和圣玛尔塔都不在第4级“请勿前往”的省份之列。英国外交部的立场更为具体，只点名了特定的边境禁区，并未对全国发出笼统警告，且未将哥伦比亚主要旅游区列入警示范围。预订前请查看你所在国家政府的最新旅行提醒。

先定下行程的骨架

现在就订好飞往波哥大的国际航班和第一晚的波哥大酒店。卡塔赫纳到圣玛尔塔这段的具体出发时间可以先留出弹性，等日期临近时再对比巴士、班车和飞机等选项。

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