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結論

バックパッカーはポルトガルを1日約€50〜70でカバーでき、中価格帯の旅行は1日約€100〜150——どちらも国際線の航空券は別で、快適な旅は約€180〜250です。プラト・ド・ディアの定食ランチは平均約€8〜13、リスボンの空港からのメトロ・レッドラインは約€1.90（中心部まで20〜35分）、リスボン・ポルト間のCPアルファ・ペンドゥラール鉄道は片道約€35.70（2時間35分〜2時間50分）で、事前のオンライン予約なら運賃が最大65〜80%割引になります。リスボンの観光税は1人1泊€4（上限€28）、ポルトは1泊€3（同じく上限€28）です。

ポルトガルは本当に安い？おおむねイエス——ただし一つ注意点あり

2026年8月のリスボン中心部で評価の高い3つ星ダブルルームを検索すると、正直なところ1泊約€90〜140の範囲で、エリアによって差があります——アヴェニーダスやマルケスは相場が柔らかく、バイシャやアルファマは上限に近づきます。それでもパリ、アムステルダム、バルセロナよりは明らかに穏やかです。注意点はタイミングです——8月はリスボンの大西洋沿岸の夏のピークシーズンにあたり、それに応じて料金が上がります。シーズンオフ（春や秋）に旅行する人は、同じ部屋でもより良い条件を得られる傾向があります。

1日分の支出——メトロやトラムの運賃、プラト・ド・ディアのランチ、軽い夕食、有料の見どころ1件——を合計すると、バックパッカー旅行者では約€55〜75、中価格帯で滞在する人では約€110〜140になります。以下では、カテゴリー別に実際の物価、旅行スタイルごとの1日あたりの費用、そして現地で実際にお金がどこに消えていくのかを紹介します。

カテゴリー別の費用

このガイドの調査（2026年7月時点）に基づく、現地での実際の価格（ユーロ）です。

カテゴリー格安中価格帯快適
宿泊（リスボン、1泊）約€90〜108（Ibis Styles Marquês、Fénix Garden、HI Express Príncipe Real）約€117〜140（Lisbon Downtown Inn、Fénix Lisboa、Ouro Rossio）約€158〜215以上（Olympia Lis Baixa、Pestana Palace）
食費（1日）プラト・ド・ディアのランチ、約€8〜13＋簡単なカフェディナープラト・ド・ディア＋きちんとしたディナーフルメニューのレストラン食
市内交通ザッピング方式の従量課金、約€1.72／回24時間カリス／メトロ共通パス、約€7.25時々のタクシー／配車サービス
アクティビティ無料のミラドウロ、アルファマ散策有料の見どころ1〜2件（ベレンの塔約€8、サン・ジョルジェ城約€17）ジェロニモス修道院（約€18〜19）、シントラのペナ宮殿（約€14）、ガイド付きツアー
通信Airaloポルトガルeシム、1GB／3日で約$4〜10GB／30日、約€1020〜50GBプラン、約$19〜31

パターンは明快です——プラト・ド・ディアを食べ、ナベガンテ・カードにザッピング残高か24時間パスをチャージし、リスボン・ポルト間の鉄道を早めに予約すれば、日々の出費は低く抑えられます。ピークシーズンのホテル代と直前予約の鉄道こそが、ポルトガルの予算の勝負どころです。

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旅行スタイル別・サンプル1日予算

格安（約€50〜70／日）： アヴェニーダスやマルケス周辺のドミトリーベッドか格安ゲストハウス、プラト・ド・ディアのランチ（約€8〜13）、軽いカフェディナー、ザッピング残高でのメトロ／トラム利用（約€1.72／回）、そして有料の見どころの代わりに無料のミラドウロ。

中価格帯（約€100〜150／日）： バイシャやシアードあたりの3つ星ホテル（約€117〜140／泊）、きちんとしたランチとディナー、メトロ・カリスバス・トラム・フニクラをカバーする24時間交通パス（約€7.25）、そしてサン・ジョルジェ城（約€17）かシントラのペナ宮殿（約€14）のような有料の見どころ1件。

快適（約€180〜250／日）： 高級な4〜5つ星ステイ（Olympia Lis BaixaやPestana Palaceクラス、約€158〜215以上／泊）、フルメニューのレストラン食、交通パスの代わりにタクシー、そしてベレン・バンドルのような複合チケット（塔＋ジェロニモス修道院＋音声ガイド、約€21）。

これらには国際線の航空券は含まれていません。

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お金がどこに消えるか

現金とカード

リスボンとポルトではカードが広く使えます——ホテル、レストラン、メトロ、ほとんどの博物館が非接触決済に対応しています。小さなカフェや市場、現金のみのタスカのために現金は少し持っておきましょう。ポルトガルではチップは義務ではありません——端数を切り上げるのが日常的な習慣で、良いサービスを受けたレストランでは5〜10%程度が気前の良いジェスチャーです。空港で買った物理SIMが原因の海外取引手数料の不意打ちを避けるには、eSIMが便利です——現在のプランはeSIMハブ をご覧ください。AiraloのポルトガルeSIMは1GB／3日プランで約$4から利用できます。移動中の思わぬ出費（乗り継ぎ逃しや通院など）に備えて、出発前に旅行保険 の保険料を確認しておく価値もあります。

よくある質問

ポルトガル旅行は1日あたりいくらかかりますか？

バックパッカーであれば1日約50〜70ユーロで収まります。ホステルのベッド、プラト・ド・ディアのランチ、市内交通を含めた金額です。中価格帯の旅行者は1日約100〜150ユーロを見込んでおきましょう——3つ星ホテル、きちんとした食事、有料の見どころ数件を含み、国際線の航空券は別です。快適な旅は1日約180〜250ユーロで実現できます。

ポルトガルのプラト・ド・ディアはいくらですか？

プラト・ド・ディア——スープか前菜、メイン料理、飲み物、そしてしばしばコーヒーが付く日替わり定食ランチ——は2026年時点でカフェやタスカで約8〜13ユーロ、レストランの看板には12ユーロ未満と書かれていることもよくあります。国内で最もコストパフォーマンスの良い温かい食事であり、1日の食費を抑える一番の近道です。

リスボン空港から市内中心部へはどう行けばいいですか？

ターミナル1直下のアエロポルト駅からメトロのレッドラインに乗りましょう。片道運賃は約1.90ユーロ（プラス一回限りの再利用可能なナベガンテ・カードで0.50ユーロ）、中心部まで20〜35分、運行時間は午前6時30分から深夜1時までです。エアロバスは2022〜2023年頃に廃止され、現在は運行していないため、メトロが今や主要な格安ルートです。

リスボンとポルトに観光税はありますか？

はい。リスボンは1人1泊あたり4ユーロ、上限7泊（最大28ユーロ／滞在）で、13歳未満は免除されます。ポルトは12歳以上の宿泊者に1人1泊あたり3ユーロで、こちらも合計28ユーロが上限です。どちらもチェックアウト時に宿泊料金へ加算されます。

リスボンからポルトまでの鉄道料金はいくらですか？

CP（ポルトガル鉄道）のアルファ・ペンドゥラールは、リスボンとポルトの間の約274キロメートルを約2時間35分から2時間50分でカバーし、1日約37本が運行しています。標準の2等運賃は約35.70ユーロですが、5日以上前のオンライン予約なら最大56%、8日以上前なら最大65%、特定の早期割引運賃では最大80%まで割引されます。

2026年にポルトガルを訪れるのにビザやETIASは必要ですか？

いいえ。米国、英国、カナダ、オーストラリアなどビザ免除対象国からの旅行者は、2026年も変わらず、180日のうちの任意の期間で最大90日までビザなしでポルトガルに入国できます。ETIASは2026年時点でまだ稼働しておらず、EUは2026年の導入目標を取り下げ、現実的には2027年開始と見られています——したがって現時点ではETIAS料金を予算に入れる必要はありません。

大きな出費を早めに固めよう

「ポルトガルは予算をオーバーしそうだ」という一番の不安は、突き詰めると2つの選択にかかっています——どの季節に旅行するか、そしてリスボン・ポルト間の鉄道をどれだけ早く予約するかです。8月のピーク前に3つ星ホテルを予約し、CP鉄道のチケットを8日以上前に予約して最大の割引を得て、プラト・ド・ディアを食べれば、1日あたりの費用は十分に管理可能なままです。

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計画を続けるなら、ポルトガル旅行ガイド のピラーページと、リスボン 、ポルト 、シントラ 、アルガルヴェ 、マデイラ の各都市ガイドをご覧ください。旅の通信手段についてはeSIMガイド 、リスボン・ポルト間の鉄道予約については、ヨーロッパ向けの鉄道予約のコツ もあわせてどうぞ。