エジプト旅行プラン：7日・10日・14日（2026年版）

エジプト旅行プラン：1本のルートで見る7日・10日・14日

多くのエジプト旅行プランは、ピラミッド、ルクソールの神殿群、そして紅海のビーチを1週間に詰め込もうとします。カイロとルクソールだけなら7日間でもぎりぎり回れます。海岸まで組み込むなら、最低でも10日間は必要です。

この**エジプト旅行プラン（7日・10日・14日）**は1本の軸で構成します。まずカイロとギザ、次にルクソール、そしてオプションで紅海の締めくくりです。7日間は内陸にとどまり、ピラミッド、グランド・エジプト博物館、ルクソールの神殿群が旅の中心を担います。10日間と14日間はハルガダかシャルム・エル・シェイクを追加し、14日間なら定番のアスワン・アブシンベル小旅行を組み込む余裕も生まれます。国全体のプランニングと月別の気候については、エジプト旅行ガイド（総合版） から読み始めてください。

渡航情報について（2026年8月更新）: 米国務省は現在、エジプト全体をレベル2「渡航の際は十分注意してください」と評価しており、渡航禁止区域は北シナイ・中央シナイと、リビア国境に近い西部砂漠の一部に限られ、このガイドで扱う範囲には含まれません。英国外務省（FCDO）は北シナイ全域への渡航、およびシナイ半島内陸部の一部への不要不急の渡航を控えるよう勧告していますが、シャルム・エル・シェイクのような紅海沿岸のリゾート地はFCDOの例外沿岸地域に含まれています。予約前に自国政府の最新の渡航情報を必ず確認し、保険選びのポイントはエジプト旅行保険ガイド を参照してください。

紅海の拠点を予約する前にルートを決める

このテーブルがルートプランの全体像です。以下のセクションでは、各セルを繰り返すのではなく、特にカイロ・ルクソール間の移動と紅海の締めくくりについて、交通手段の判断ポイントを解説します。

オープンジョー航空券（カイロ着・ハルガダかシャルム・エル・シェイク発、またはその逆）を使えば、バックトラックを1回丸ごと省けます。国際線がカイロ（CAI）発着で固定されている場合は、両区間が1枚の通し航空券にまとまっていない限り、最終日はカイロに戻る前提で計画しましょう。

エジプト旅行7日間プラン：カイロとギザからルクソールへ

1〜4日目はカイロとギザに充てます。カイロ国際空港（CAI）からは、UberとCareemの両方が到着ロビーからのアプリ配車に対応しており、市内中心部までの料金はおおよそEGP 150〜300（約3〜6ドル）です。メーター制の白タクシーは約EGP 250〜450、到着ロビーにある固定料金の空港リムジンデスクは交渉不要な代わりに割高で約EGP 400〜700です。所要時間は交通状況にもよりますが約30〜60分です。

宿泊拠点はギザのナズレット・エル・サマン地区がおすすめで、ピラミッドビューの部屋が1泊あたり約20〜40ドルとルート全体で最もお得です。博物館へのアクセスを重視するなら、ブティック感のある**カイロ・ダウンタウン（タラート・ハルブ）**も選択肢になります。両エリアの詳細とザマレク、ガーデンシティについてはカイロの宿泊エリアガイド にまとめています。

ギザ台地には1日を充てましょう。台地の一般入場（スフィンクス、王妃のピラミッドを含む）は外国人大人でおよそEGP 700（約14ドル）、大ピラミッドの内部見学は別チケットでおよそEGP 1,000（約20ドル）、内部見学者数は1日あたり約300人に制限されているため、入場を希望するなら朝8時の開門に合わせて到着しましょう。グランド・エジプト博物館（GEM）は2025年末に全面開館しており、こちらにも丸1日充てます。2026年8月時点でチケットは外国人大人EGP 1,450（約30ドル）、公式サイトvisit-gem.comでのオンライン事前購入が必須（現地窓口での購入不可）で、2026年11月1日から約35ドルへ値上げされる予定です。柔軟に使える1日は、旧市街タハリール広場のエジプト考古学博物館（約EGP 550、約11ドル、GEM開館後はサブ的な位置づけ)とイスラム地区・コプト地区に充てましょう。詳しい観光の組み立て方はカイロ旅行ガイド にまとめており、カイロ・メトロは各所を移動する最も安い手段で、距離に応じてEGP 10〜20、路線1と路線2がタハリール/サダト/マル・ギルギスの中心エリアをカバーします。

5日目にルクソールへ移動します。エジプト航空の片道運賃はおおよそ115〜205ドルです。もう一つの選択肢はアベラ・トレインズの夜行寝台列車（現在エジプトのカイロ〜ルクソール〜アスワン間寝台サービスを運行する会社で、オンラインまたはカイロのラムセス駅にあるアベラ・トレインズ窓口で予約可能)で、プライベートの2人用個室が合計約160ドル（1人あたり約80ドル）、繁忙期には約190ドルまで上がりますが、夕食と朝食が含まれ、実質的にホテル1泊分の費用を節約できます。

5〜7日目はルクソールに充てます。1日は東岸でカルナック神殿（外国人大人でおよそEGP 600、約12ドル）とルクソール神殿（およそEGP 500、約10ドル。ただし情報源によって差があるため予約時に確認する価値があります)、1日は西岸で王家の谷（基本チケットはおよそEGP 750、約14.50ドルで、入場料に加え定番の公開墓所から任意の3つを見学可能。ツタンカーメン王墓は別料金の追加チケットで合計およそEGP 1,450、約27ドル。カード払いのみで、チケット窓口では現金EGPは受け付けなくなっています)、そして柔軟に使える1日を西岸の神殿群を見渡すサンライズ熱気球（オペレーターとバスケットの種類によっておよそ1人40〜150ドル）に充てましょう。ルクソール旅行ガイド では東岸・西岸の見どころをまとめて紹介しているので、同じ日にナイル川を2度渡るような無駄が出ません。

エジプト旅行10日間プラン：紅海の締めくくりを追加

10日間のルートでは、カイロを3日間、ルクソールを3日間に絞り、7〜10日目を紅海に充てます。ルクソールからの現実的な選択肢は片道約4時間の陸路移動でハルガダへ向かうルートです。宿泊先か移動手配業者を通じて予約し、料金は予約時に必ず最新のものを確認してください(本ブリーフでは固定運賃を確認できませんでした)。もう一つの選択肢は、カイロへ引き返して**シャルム・エル・シェイク（SSH）**へ飛ぶルートで、エジプト航空の片道運賃はおよそ90〜155ドル（プロモーション運賃なら60〜75ドルのこともあります）。いずれのルートでも、シャルム・エル・シェイクへは必ず空路で向かい、シナイ半島を陸路で横断することは絶対に避けてください。

紅海の拠点は、求める体験に応じて選びましょう。

海岸には丸2〜3日を充てましょう。1日はギフトゥン島かオレンジ湾へのボート日帰りツアー（ハルガダ発、シュノーケル用具・昼食・ホテル送迎込みでおよそ1人19〜25ユーロ、約20〜27ドル）、シャルム・エル・シェイクを拠点にしている場合はもう1日をラス・モハメド国立公園（日帰り入場料はおよそ15ドル、ゲートでの支払いは現金のみ、加えて少額のEGP 10環境保護税がかかりますが、ボートツアーやシュノーケルツアーの多くはすでに公園料金を価格に含んでいます）に充てるのがおすすめです。

エジプト旅行14日間プラン：アスワンとアブシンベルを追加

14日間あれば、カイロに丸4日間、ルクソールに3日間を充て、そこに定番のアスワン・アブシンベル延長を加えます。ルクソールから短距離の国内線かナイル渓谷を走る列車でアクセスでき、最後に4〜5日間の紅海で締めくくります。

アスワンとアブシンベルにはVoyageHacks専用のガイドがまだないため、このセクションは定番の付加ルートとして参考程度に扱ってください。現地の便や列車の時刻表は予約前に必ず直接確認し、ハイダム、フィラエ神殿、アブシンベル神殿群(アスワンからの日帰りが一般的)には2〜3日を見込んでおきましょう。

日数に余裕があるぶん、カイロ・ルクソール間の移動を夜行寝台列車から割安な昼行列車に切り替えることもできます。本ブリーフでは外国人旅行者向けの現行の昼行列車運賃を確認できなかったため、ここでは一般的な説明にとどめます。夜行寝台列車より時間はかかり、観光客向けのサービスも手薄ですが、選択肢として存在し、費用は安く済みます。

カイロでの追加日は、イスラム地区（アル・ムイズ通り、モスクが立ち並ぶ旧市街）とハーン・ハリーリの組み合わせにじっくり充てましょう。紅海での追加日は、ハルガダとシャルム・エル・シェイクのどちらも紅海有数のダイビング拠点であることを活かし、2回目のボートツアーかダイビングデーに使うのがおすすめです。最終日は出発日か予備日として空けておきましょう。長距離国際便とは別に予約した国内線は、同じ検索結果に一緒に表示されていても接続を保証してはくれません。

このルートの費用：都市別ホテル料金

Booking.comのライブ検索による1泊料金、大人2名、2026年9月5日チェックイン(カイロとルクソールにとっては晩夏の暑さが残る時期、紅海はハイシーズンが始まる時期)で調べたものです。1室あたり、2名利用の料金です。

カイロで本当にお得なのはギザ・ピラミッドビュークラスターです。ピラミッドを真正面に望む部屋が1泊約20〜40ドルで予約でき、平凡なダウンタウンのブティックホテルより安いこともあります。ルクソールの5つ星ナイル河畔リゾート（シュタイゲンベルガー、ソネスタなど）は約65〜96ドルで、カイロの中級帯に近い水準です。つまりルクソールで本当に贅沢をするなら、東岸のチェーン系ではなく西岸のブティックファームハウス帯になります。ハルガダは2つの異なる商品と考えましょう。街なかのアパートホテルは1泊約40ドル前後ですが、ゲート付きオールインクルーシブリゾートは約145〜240ドルで、そのほとんどがオールインクルーシブのボードプランです。1泊あたりの単純比較はできません。

航空券・鉄道費用と食事・観光・移動を含む1日あたりの詳細な予算についてはエジプト旅費ガイド を参照してください。ざっくりした観光費用の目安として、ギザ台地、大ピラミッド内部、GEM、カルナック神殿、王家の谷の基本チケットを合計すると1人あたりおよそ90〜105ドル(ツタンカーメン王墓などの追加分は含まず)。カイロパス（大人130ドル、学生65ドル、5日間有効）やルクソールパス（大人130ドル、学生70ドル。ツタンカーメン王墓などプレミアム墓所込みのプレミアム版は250ドル）は、その都市の主要スポットの大半を回るなら元が取れますが、2〜3か所を選んで見る程度なら割高になりがちです。

移動区間ごとのポイント

カイロ、ルクソール、紅海沿岸はそれぞれ異なる交通手段が基本で、混同すると時間かお金を無駄にします。

カイロを離れると配車サービスの利用範囲は一気に狭まります。ルクソールではUberが実質的に使えず、シャルム・エル・シェイクではUberのサービス自体がありません。Careemは両都市とも部分的にカバーしており、ハルガダは両アプリとも使えるものの時間帯やエリアによってはむらがあります。出発前に両アプリをインストールし、カバーが薄いエリアではホテル手配の送迎に頼りましょう。国全体の移動手段の詳細はエジプト移動ガイド にまとめています。VoyageHacksはこのページに掲載した全ての料金を、2026年8月時点の運行会社・政府機関の情報およびBooking.comのライブ検索結果と照合しています。

よくある質問

カイロ、ルクソール、紅海をカバーするエジプト旅行には何日必要ですか？

カイロとギザ、ルクソール、そしてハルガダでの紅海の締めくくりまでカバーするなら、10日間が実質的な最低ラインです。カイロ3日、ルクソール3日、ハルガダ3〜4日を、フライトと陸路の移動でつなぎます。カイロとルクソールだけなら7日間の方が向いています。14日間あれば余裕を持って周遊でき、定番のアスワンとアブシンベルへの延長も組み込めます。

エジプト旅行7日間のベストプランは？

1〜4日目はカイロとギザに充て、ピラミッド、グランド・エジプト博物館、イスラム地区とコプト地区を回ります。その後フライトか夜行寝台列車でルクソールへ移動し、3日間かけてカルナック神殿、王家の谷、西岸の墓所群を巡ります。7日間の旅程では紅海は諦めましょう。ハルガダやシャルム・エル・シェイクを組み込むと、確保できない1日を無理に捻出することになります。

エジプト旅行10日間のベストプランは？

カイロに3日間、ルクソールに3日間、ハルガダに3〜4日間を割り振ります。カイロからルクソールへはフライトか夜行寝台列車で移動し、その後ルクソールからハルガダまでの片道約4時間の陸路移動で紅海の締めくくりへ向かうか、カイロへ引き返してシャルム・エル・シェイクへ飛ぶかを選びます。

エジプト旅行14日間のベストプランは？

カイロを4日間、ルクソールを3日間、ハルガダを4〜5日間に延ばし、神殿めぐりを優先するなら定番の2〜3日間アスワン・アブシンベル延長を追加します。日数に余裕があるぶん、カイロ・ルクソール間の移動を夜行寝台列車から割安な昼行列車に切り替えることもできます。

カイロ・ルクソール間はフライトと列車のどちらがよいですか？

エジプト航空のカイロ・ルクソール便は片道約115〜205ドルで所要時間は約1時間、最速の選択肢です。アベラ・トレインズが運行する夜行寝台列車は、プライベートの2人用個室で合計約160ドル（1人あたり約80ドル）、繁忙期には約190ドルまで上がりますが、夕食と朝食が含まれ、移動中に眠れるためホテル代を1泊分節約できます。

エジプト旅行にシャルム・エル・シェイクやハルガダを組み込んでも安全ですか？

2026年8月時点で、米国務省はエジプト全体をレベル2「渡航の際は十分注意してください」と評価しており、ハルガダもシャルム・エル・シェイクも渡航禁止区域には含まれていません。英国外務省（FCDO）は、シナイ半島内陸部への渡航には注意を促す一方で、シャルム・エル・シェイクのような紅海沿岸のリゾート地はリスクの低い例外地域として扱っています。シャルム・エル・シェイクへは必ず空路で移動し、予約前に自国政府の最新の渡航情報を確認してください。

旅の骨組みを固め、紅海は柔軟に残す

カイロ（CAI）への国際線、カイロ〜ルクソール間の移動、そしてカイロでの最初のホテルは今すぐ予約しましょう。ハルガダかシャルムかの選択は日程が近づくまで保留にして、その時点で最新の移動料金とフライト運賃を比較検討するのがおすすめです。出発前に現地eSIMを用意しておけば、空港のキオスクで並ばずに済みます。エジプトeSIMガイド を参照するか、下記で直接プランを比較してください。

カイロ行きの格安航空券を探す | カイロのホテルを比較する